26 de abril de 2016

Lasaña de pollo


Lasaña de pollo

Ingredientes:

8 ó 10 placas de lasaña
1 Pechuga de pollo
1 Cebolla grande o dos pequeñas
2 Zanahorias
1 Calabacín
1 Diente de ajo
2 Tomates maduros 
2 Cucharadas de harina
Queso rallado
Leche
Aceite
Nuez moscada molida
Orégano
Pimienta
Sal

Elaboración:

Pon a hervir las placas de lasaña, sigue las recomendaciones del paquete. En el mercado hay infinidad de modelos, las hay incluso que no hay que hervirlas. Utiliza aquella con la que te sientas mas agusto.

Corta la pechuga de pollo en trocitos menudos, o bien úsala picada. Yo en mi caso la corté en trocitos.

En una sartén pon un poco de aceite y sofríe el pollo, la cebolla, la zanahoria rallada, el calabacín también rallado y el diente de ajo. Déjalo hasta que esté todo doradito. Pica el tomate muy pequeño o bien ralla e incorpóralo al sofrito. Deja freír hasta que el tomate pierda todo el agua. Pon la sal, la pimienta y el orégano.

Haz la besamel, en un cazo pon un poco de aceite y las dos cucharadas de harina. Sofríe la harina un poco para que pierda el sabor a harina y ve agregando leche poco a poco y removiendo a la vez hasta conseguir una crema suave. Ya va a tu gusto que sea más o menos densa. Ve incrementando leche y removiendo hasta conseguir la textura deseada. Pon sal, pimienta y nuez moscada.

En una fuente de horno pon la primera capa de placas de lasaña. 
A continuación un poco de la salsa de pollo que hemos preparado.
Ve alternando, placas y salsa hasta acabar con los ingredientes.
Cubre toda la superficie con la besamel.
Pon queso rallado por encima y gratina. 






5 comentarios:

  1. Buenos días Evelin,una lasaña estupenda y muy sana con las verduras y el pollo
    Una lasaña igualmente buena para hacerla a los peques de la familia
    Feliz semana y muchos besitos¡¡¡

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Pues si, al llevar la verdurita rallada a los niños les encanta. Una manera estupenda de que los niños disfruten también.
      Gracias

      Eliminar